Turnhalle Ritzefeldstraße

Was? Herzinfarkt-Rehabilitation    

Wann? Montag  18 Uhr bis 20 Uhr
­Dr.Peter Minderjahn

­ 02402/81031

Bürgerhaus Büsbach

Es erwartet Sie ein Bewegungsprogramm für mehr Stabilität,Kraft und Beweglichkeit der Körpermitte.
Dehnungs – und Entspannungsübungen verbessern die Haltung und Körperwahrnehmung.
Montag Wirbelsäulengymnastik 10:00 bis 11:00,11:00 bis 12:00, 18:00 bis 19:00 und 19:00 bis 20:00 Leiterin Brigitte Kreuwen

­Brigitte Kreuwen  (Übungsleiterin in Breitensport, sowie in der Prävention Bewegung und Haltung.)

­ Tel. 02408/9587381

Nordic Walking

Montag Nordic Walking ab 65 Jahren 15:00 bis 16:30 Uhr Leiterin Brigitte Ratzke
Dienstag Nordic Walking als Jahresabo. 09:30 bis 11:30 Uhr Leiterin Brigitte Ratzke

Samstag Nordic Walking 14:00 bis 15:30 Uhr Leiterin Brigitte Kreuwen
Für Info`s stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung

­Brigitte Ratzke

­ Tel.: 02408/9568055

­Brigitte Kreuwen

­ Tel.: 02408/9587381