Fitness

Frauenfitness

-Bauch,Beine, Po

-Ausdauer,Kräftigung, Stretching

-Gehirnjogging zum Ansporn der grauen Zellen

Wo? Turnhalle „Auf der Liester“
Wann? Dienstag 18 Uhr 30  bis 20:00 Uhr
Irene Bonaventura
02402/9056166

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Turnhalle Mausbach

Fitness-Training für alle Altersklassen

(weiblich und männlich)

-Kraft, Kondition, Koordination und Beweglichkeit

-Stärkung der gesamten Muskulatur

-ab und an Ballspiele

Wo? Turnhalle Mausbach

Wann? Mittwoch 20 Uhr bis 21 Uhr 30

Ute Dederichs

02402/9746352